拉萨旅游攻略,拉萨旅游攻略必去景点

一、概述

拉萨，这座位于喜马拉雅山脉北麓、海拔3600米的高原之城，是西藏自治区的首府，也是许多人心中的梦想之地。这里有着世界屋脊的美誉，拥有浓厚的宗教氛围和独特的自然风光。本文将从全国旅游者的角度，为您详细介绍拉萨的旅游攻略和必去景点，帮助您更好地规划行程，感受这座城市的魅力。

二、交通指南

1. 飞机：拉萨贡嘎机场是西藏的主要机场，国内外多家航空公司均有航班在此运营。抵达机场后，可乘坐大巴或出租车前往市区。

2. 火车：青藏铁路连接拉萨与全国各大城市，乘坐火车穿越可可西里、昆仑山、唐古拉山等壮美景观，抵达拉萨。抵达拉萨火车站后，可乘坐公交车或出租车前往市区。

3. 长途汽车：拉萨也与周边省份和地区有长途汽车相连，如四川、青海、甘肃等地。抵达拉萨后，可乘坐公交车或出租车前往市区。

拉萨市区内有多家星级酒店、青年旅社和家庭旅馆供您选择。如果您希望在旅游旺季获得更好的住宿体验，建议提前预订。此外，为确保住宿安全，请选择正规酒店或旅馆。

四、行程规划

1. 布达拉宫：作为拉萨的象征，布达拉宫是每位游客必游之地。这里曾是西藏政教合一的权力中心，如今仍保留着丰富的文化底蕴。

2. 大昭寺：藏传佛教的重要寺庙，保存有一尊由公元7世纪文成公主带入藏的释迦牟尼十二岁等身像。游览大昭寺，可深入了解西藏的宗教历史。

4. 八廓街：拉萨最有特色的商业街，汇聚了各种藏族特色的工艺品、纪念品和美食。在这里，您可以品尝到正宗的酥油茶、牦牛奶和藏族服饰等。

5. 羊卓雍错：位于拉萨市区西南部的湖泊，被誉为“西藏的珍珠”。这里湖水清澈，景色优美，是摄影爱好者的绝佳去处。

6. 纳木错：位于拉萨市区北部的湖泊，是我国最大的咸水湖。这里的日出、日落美景和星空令人陶醉，同时也是藏民心中的圣湖。

7. 桑耶寺：位于拉萨市区西南部的著名寺庙，距今已有1500多年历史。这里是西藏最早的佛教寺庙，拥有独特的建筑风格。

1. 藏式美食：在拉萨，您可以品尝到正宗的藏式美食，如酥油茶、青稞酒、糌粑、牦牛肉等。

2. 尼泊尔美食：拉萨的尼泊尔餐厅较多，可品尝到地道的尼泊尔美食，如咖喱、烤肉、炒饭等。

3. 四川火锅：在拉萨，您还可以品尝到四川火锅等中式美食，满足您的中国胃。

六、购物攻略

1. 特色手工艺品：拉萨的八廓街、布达拉宫广场等地，有许多手工艺品摊位，可购买到藏族特色的饰品、唐卡画、面具等。

2. 特产：拉萨附近的农场可购买到青稞、酥油、蜂蜜等特产，馈赠亲朋好友。

3. 藏族服饰：在拉萨，您还可以购买到正宗的藏族服饰，体验藏族文化。

七、注意事项

1. 高原反应：拉萨海拔较高，游客请注意高原反应，适当休息和补充水分。

2. 防晒保暖：拉萨阳光强烈，紫外线辐射较大，请做好防晒措施。同时，夜间气温较低，请带好保暖衣物。

3. 尊重当地风俗：在拉萨旅游时，请尊重当地的风俗习惯和宗教信仰，不要触犯禁忌。

4. 安全第一：请遵守景区规定，不要冒险进入未开发区域。同时，注意人身和财物安全。

通过以上攻略，相信您对拉萨的旅游安排已有初步了解。在这座充满魅力的城市，您将收获难忘的回忆。祝您旅途愉快！